Cómo vivir 100 años: consejos prácticos

Un vídeo de ASAPScience con recomendaciones sobre cómo vivir 100 años basadas en algunos estudios que citan y enlazan en la descripción del vídeo. Está bien relatado y de forma gráfica y amena, aunque no aporta nada que no sepa ya quien sea aficionado al tema.

Básicamente, hacer ejercicio físico, llevar una dieta sana y basada principalmente en vegetales (el vídeo recomienda también el té verde y el pescado como elementos importantes en la alimentación, por aquello del factor de longevidad de los japoneses) y cultivar las relaciones sociales y la actitud positiva ante la vida. Echadle un ojo y me contáis en los comentarios si conocéis otras fórmulas y consejos sobre cómo vivir 100 años.

Vía Futurism

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Así fue el encuentro entre una youtuber española y uno de los protas de The Walking Dead

La youtuber Andrea Compton viajó el mes pasado a la Comic Con de San Diego -invitada por Akira Cómics- y cumplió un sueño: conocer al actor Norman Reedus (que interpreta a Daryl en The Walking Dead) y hacerse una foto con él. Difícil contarlo con más gracia que ella, así que dadle al play para conocer la historia completa.

PUEDO MORIR TRANQUILA

Una foto publicada por Andrea Compton (@andreacomptonn) el